四逆湯
自從認識四逆湯，已經常常飲用，本身很怕凍，手腳凍，飲後的確有明顯幫助，其實現代都市人真的很難有一位真正熱底的人，基本大部份都是寒底，因大家會出入冷氣、飲凍品、食寒涼食物…很多人以為自己是熱底，其實是真寒假熱，所以四逆湯每位都很適合，提高陽氣。四逆湯是四種材料，有製附子、乾薑、炙甘草，很簡單，但效果就不簡單。
- 製附子 9g
- 乾薑 9g
- 炙甘草 9g
I 四逆湯
- 四碗水煲成一碗水
李可經驗語錄三十六條
- 中醫有一句話俗語叫：氣為血之帥。氣和血的關係是什麼？他們絕對不是半斤八兩，氣血平衡，這個血能不能夠在血管裏面運行暢通、流動、運轉，把營養輸送到五臟的各個部位，就靠氣在推動它，領導它。假如沒有氣的領導，氣弱了就會血。
- 當然這是比較清醒的例子，如果出現大出血，有生命危險了，古人有一個對付的方法”已亡之血難以驟生，未亡之氣所當急固”，就是說要趕快恢復陽氣的統帥作用，很快就完全止血了，病人就救活了。陰和陽的關係就是氣和血的關係。
- 牙齦出血怎麼治？就是給他補氣，比如用當歸補血湯，只有兩樣藥：黃耆與當歸，當歸是黃耆的一半。
- 有一個女大學生，月經期間，她沖了一個冷水澡，吃了一大包冰塊，氣候特別熱，晚上睡覺時候空調開的很大，結果從第二天開始，他就閉經了，月經沒有了，停止了。而且肚子很痛，吃很多的止痛藥都解決不了這個問題。正好我來廣州，她找我來看這個病，我就跟她說，用溫經散寒的方法，她很快就好了。
- 有一位同志問，膽總管結石怎麼治療？這個東西沒有現成的辦法，這個要看病人本身是偏陰虛還是偏陽虛，是氣虛還是其他方面的問題。你要拿藥治一下，這個藥叫大葉金錢草，每天用120克，熬成水喝就可以了；另外用魚腦石，每天6克左右，碾成粉。如果這個病人非常的虛弱，一幅藥之內能不能軟化，那無疑肯定是陽虛，就把這個偏方加到四逆湯裏面去用。
- 人身上的濕氣很重，一到夏天發一些很癢的小包。這個東西濕氣很重，一到夏天總是要發一些很癢的小包。到夏天的時候陽氣就發，再一個陽氣外發的過程，體內積存的那些垃圾，由內向外發這是一個好事，你不要管它，如果你要想治就吃「桂附理中丸」。這是一個問題。再有一個問題就是夏天能不能用西洋參來代替洋參，完全不能。你在任何時候不要吃西洋參，有害無益。
- 現在治肝炎，開始用清熱解毒的方法，一段時間後，各項指標都達到正常，過後又會反彈。因為寒涼傷了病人陽氣，將來康復起來更困難。什麼是清熱解毒？有熱毒你才清解。中醫課一開始就強調「天人合一」、「辨證論治」的觀點。醫生要辨證，陰病用陽藥，就算不好，也沒有大錯。
- 我治100多例抑鬱症，基本就是四逆湯，逐日加附子量，到一定程度，出一身臭汗，就有說有笑了，這個很奇怪，而且得病的大部分是大學生，家庭比較困難，環境壓力比較大。我還計畫用這個方子，試用於運動神經元疾病（這是個頑症，這個東西不但外國人治不了，我們也治不了），這個方子加等量制馬錢子粉，看看會不會對這個病起到一定的效果。
- 人的頭部啊，是陽氣彙聚的地方，所以過去《內經》講：頭為諸陽之匯。陽氣就匯合在這個地方。這個高血壓，為什麼長時間治療不好呢，就是因為濁陰啊，（它）竊踞了這個陽氣的位置了。清陽不升，濁陰不降，和過去講所謂「肝陽上亢」什麼的，不是一回事。
- 血壓為什麼高？實際上就是機體有阻滯。機體是非常奧妙的，因為有阻滯，需要高的壓力，才能夠供養末端，這是個物理的道理。一般的藥到不了末端。如果用西醫的方法終身的服藥，末端呢，又不斷向機體發放指令，我這邊不夠吃了，趕快給我送吃的，這個指令始終存在，所以藥要不停地用，你高一點兒我就給你壓下來，使機體末端始終處於缺血的狀態。用了麻桂以後，出了一身的汗，這個病就好了。
- 我們有好幾千年就處在沒有空調的狀態下，生活的非常好。自從有空調出現以後，陰寒之氣，它頻頻進入體內。比如今天我馬上從這裏出去了，外邊是一團火，然後進入有空調的環境，馬上就發冷，感覺穿一件衣服都不夠用。就這樣反覆的把寒氣一層一層的壓在體內，這樣的話就造成很多病。
- 再一個就是南方人的生活習慣問題。因為在南方的話幾乎就只有夏天，沒有什麼春、秋、冬啊。由於空氣熱，特別喜歡吃生冷的東西，他們常年的生活習慣就是喝冷飲，喝冰鎮過的汽水、果汁，沖冷水澡。或者在睡覺的時候空調開的很大，睡著以後就受病了。為什麼南方人沒有一個熱症？而且大部分是屬於陰證、寒證、濕證？這些是主要原因。
- 大城市中的人，起居節奏不太好，有些違反了我們民族古代傳下來的養生的要領、原則和方法。就是睡的非常晚。像什麼過夜生活啊，整個生活都要集中在晚上十二點以後，一弄弄到天亮才睡覺。人和自然界是同一步調，當太陽落山以後，在10點鐘以前就應該入睡，陰陽顛倒，人的生活就不能和大自然同步了啊！那個時間正是人們膽經開始造血、清除體內垃圾的這麼一個時間。
- 一個是錯誤的生活理念，錯誤的生活習慣；另一個就是南方搞中醫的人啊，誤以為他們處在南方，處在最熱的地方，就應該補充一些涼的東西，其實是進一步傷害了陽氣。現在的疾病總體情況都是這樣，包括外國。我也看了好多外國人，都是這樣。
所以我說這個陽虛的人十佔八九，真正陰虛的百不見一。有些中醫開方子的時候，思維也掉進了一個錯誤的圈子裏，那就是滋陰降火，結果越降越糟，雪上加霜。而我所見的這些病沒有一例不需要扶陽的。
- 陽氣是先天腎氣，後天脾胃之氣結合在一起的混元一氣！很難分清哪個是中氣哪個是先氣。腎氣又稱元陽，命門真火，生命的根基和原動力。陽氣損傷的後果非常嚴重。一個就是健康人，他還沒有感覺到自己有病，但是他臉色一般是一種蒼白灰暗的，不是非常紅潤。我們在各個機關、團體，特別是在飯店，看到的工作人員，長期在那種環境下生活，很多小青年兒，他的那個臉色非常不好看，但是並沒有發病。
- 其實中醫本來就有一整套的急救的方法。你說《傷寒論》是怎麼來的，那就是在大型瘟疫當中總結的成功經驗，什麼情況下，用什麼方法……這些都講得非常清楚，但為啥後來中醫能掌握這些方法的人很少了？就是從鴉片戰爭以後，西方帝國主義看中了這個大市場，要讓這個他們的醫藥來佔領這個市場。這是個大買賣，發大財的事兒啊。我說在這種境況下，中醫的生命力就逐漸被消磨，最後……
- 最好的中醫教材是啥？絕不是統編的這套東西，而是有個北京光明中醫函授大學，他們的教材都是呂炳奎主編的，那是最正宗的。那些個教材把中醫的基本體系都貫穿下來了。
- 中醫絕對不會從什麼動物實驗中得出什麼高招來，那完全是徒勞，完全沒有用！活著的人，不但是和那些個小動物不同，而且一百個人有一百種模式。絕對不可能像西醫的那種，研究一種藥，大家都能吃，中醫沒有這個。
- 所謂的古中醫學其實都是漢朝以前的中醫學。漢唐以後由於好些人誤解裏面的主要觀點，所以中醫就走向了歧路。近現代的、西化以後的中醫，都有好多錯誤的看法。
- 古人有個形象的比喻，脾胃如釜，就是把脾胃比作是灶臺上的鍋，腎氣為釜底之火，腎氣就是腎陽，就是鍋下的火，鍋裏面有各種各樣的食物和水，火力不夠，這個水和食物怎麼樣才能熟得了？所以到最關鍵的時候，要照顧鍋底之火。保護少陰經的那個元陽，元氣不要走散。
- 那麼中醫復興的路在什麼地方？我說不是現代，而是2000年前的古代，不是西方，而是東方，中醫的生命的靈魂是中華文化智慧的結晶，走易經與內經結合（而絕對不是中西醫結合）。是傷寒雜病論，醫聖張仲景創立六經辨證一整套的理法方藥，統病於六經之內而囊括百法，是攻克世界醫學難題的一把金鑰匙！
- 2004年在南寧的時候，劉力紅帶著好多研究生，都是每天起來，單純嘗附子。看看到底人體對附子的耐受有多大，究竟有什麼反應，看看會不會像現在科學成分講的附子有沒有那麼大的毒性。其中有很多同志在每天早上嘗附子的過程中，就治了他好多病！我們這代人用附子都有親身經歷，我們的弟子都是首先自己去嘗藥。
- 過去認為中醫的治療手段是「一針，二灸，三服藥」，因為針灸那個東西，幾乎不需要花錢，就能解決好多問題，高明的針灸大夫啊，他可以通治百病，只要他判斷準確，紮上幾支針，把上下、表裏調一調，這個病就好了。而且針灸也是急救方面的重要手段，在這方面針灸比那些現代醫學的治療手段快得多。一旦你穩住，先讓這個人有命，然後再服藥，就能把他救回來。
- 孫思邈自己中風以後啊，完全不能動，他就口述一個方子，讓徒弟幫他磨成粉，做成「煮散」，什麼叫煮散？就是一副中藥，打成粉，分成若干個包，一天幾包，放到水裏邊煮開了，然後連湯帶藥喝下去，那個叫「煮散」。這個比湯劑稍微慢一點，但是比那個丸劑又快。孫思邈一天吃四服，吃了十天十夜，第十一天的時候他自己起床了，這證明「大小續命湯」在治療中風範圍這個病，那絕對是久經考驗的。
- 他們用鎮肝息風的辦法，沒有治癒一例中風病人（笑），一個都沒有。急性的他們也救不過來。你像我們主張治療這個急性中風，昏迷不醒就是用生南星、生半夏、生附子……一大堆的劇毒藥，現代醫學研究認為可以毒死一百頭牛的這種東西啊，喝進去就好了。（笑）
- 因為現在的藥理學啊，主要就是西醫的藥理學，一味藥要想使用，先得把這個藥裏面含有哪些化學成分，這個化學成分經過研究主要針對哪些病，要搞清楚了，才能把它拿來用。中醫現在用藥也要考慮這個啊，你不考慮不行啊，藥典就是法典，一旦超過藥典的規定劑量了，那不是犯法嗎？所以中醫問題需要改動的太多了，那幾乎就是一場革命！
- 如果中國不很快成立一個能自主的中醫部，大刀闊斧重新收拾中醫這個爛攤子，那中醫就沒的救了，只能是一天不如一天。
- 我們古代的中醫，為什麼妙手回春？起死回生？為什麼古代中醫大病小病都看，而且最擅長治療急症？這是由於歷史上原因發生斷層，沒有傳承下來，我是很偶然機會誤打誤撞碰出來的，經過實踐，證明這些方法穩妥可靠。而且2005年以後凡是大劑量長期服用附子的病人，我讓他們每個月做生化檢查，看看又沒有肝腎損害。檢查結果全部沒有，而且長期的血尿，尿蛋白，經過長期溫陽，這些東西都沒有了。
- 整個對中醫的認識是被割裂了，這是體制方面的最大弊病，就是全盤西化–外國人怎麼做了我們也怎麼做，可是外國人做那是西醫的東西啊，你把它框在中醫身上那完全不適用啊！我們五千年的中華文明去向短短幾百年的西方國家靠近。如果他是真理，那當然我們可以靠近，他完全是右的東西，我們還非要框到他們的框子裏，去研究我們的中醫，實際上這個路子的最後結果就是消滅中醫，只能是這麼一個結果。
- 民間可能還有堅持中醫的人，就是從這個正規大學裏面，系統培養出來的一代人，不敢期待嘍。
因為現在完全是按照西方的模式來辦中醫學校啊，理論和臨床都分開——講課的就是教授，哇啦哇啦，講就行了，你給他個病人他也不會看；臨床呢，又是另外一套。西醫是這樣教育的，但是中醫用這個方法那絕對失敗！
- 我覺得現在我們國家不管南方、北方，六十歲以上的老年人，都可以用「四逆湯」作為保健的東西，《傷寒論》裏面，最能夠對陽氣提供幫助的就是「四逆湯」，少量的長期服用，這樣可以消除你長期積累的「六淫外邪」，以及內生的一些個寒邪；可以調整你的元陽，使其不受損傷；可以延年益壽。而且這個方子花不了幾個錢。
- 尤其像一些陽虛引起的症狀性高血壓，都可以吃「金匱腎氣」丸，有一段時間就過來了。有那麼一個階段，是邪正相爭，你不要老查血壓，要問她有什麼感覺。很多現在認為的不治之症啊，其實都可以治好，像高血壓這一類，以及糖尿病和糖尿病引發的腎病、冠心病，其實一回事。
- 就是因為陽氣不夠啊，陽氣應該周流全身啊，通過陽氣的升降，來調節人體，使人的整體不受侵犯。這就是「正氣存內，邪不可幹」。所謂的正氣啊，就是渾元之氣啊，就是脾氣和腎氣加起來那個元陽，你把陽氣保護好就啥病也沒有了。
- 現在把脈一般都是個樣兒，看上去是看脈呢，其實腦袋不知道想啥呢。然後他問你，你怎麼回事，你說了半天，他把那個脈早忘記了是啥脈了。所以判斷脈的時候啊，要讀那個彭子益脈法，很有特殊啟發作用。他那個方法特殊，病人坐在對面，兩個手平放，這六部脈，心、肝、腎、肺、脾、命門，哪一路脈獨特，就是那個地方有病。
- 有一個將軍去找梁秀清看病，其實也不是看病，本來是計畫砸他那個牌子。這個將軍進去以後，這個梁秀清一般不許病人講話，他就看脈，看了半天以後啊，他說你這個背部太陽經第幾個穴位那個部位啊，有一個異常的東西，不是你本來應該有的，這個將軍就驚呆了，說我那是個彈片，正好在那個肺和心的中間。
- 人體的脈象啊，一天二十四小時有一個循行的路線，循行到哪一個部位不通的時候，他那個脈象就會出現很突然的變化，他就能抓住那個東西，就給你斷定了，告訴你，你哪個地方有病。這個方法失傳了，沒有人能知道。
轉載自中國中醫藥出版社《人體陽氣與疾病——對話大醫李可》作者：田原
=====================================================================四逆湯保健
這是從王正龍老師在北京天人醫易中醫藥研究院網站放置的文章擷取的
凡是「陰盛陽虛」的患者，都會顯出一派陰寒的景象：稍微活動就會氣喘、愛長出氣、痰多咳嗽、沒有胃口、愛睡覺、或失眠、或想睡又睡不著、面色蒼白、嘴唇 發黑、午後或夜間發低燒、喉嚨干痛、腹痛拉稀或便秘、無故眼紅、耳疼牙痛、心煩愛發脾氣（但事後懊悔）、手腳發熱或冰冷無力、後背痠痛重、聲低息微、脈象時大時勁、或浮或空或沉或細或弦，如此等等，不一而足。由於現代醫學理論的錯誤教學和宣傳，所造成的患者幾乎都是「陰盛陽虛」，所以，都應該服用「四逆湯」之類回陽救逆的藥品以驅逐陰邪，邪盡正復，而後才可以停藥、換藥。
- 中煩躁不安，看誰都不順眼，甚至張目喘促不眠，類似實火。極個別的患者會出現昏迷一兩小時的情況，或出鼻血，或舌尖、嘴唇上火起泡，或喉嚨又 乾又痛，或眼睛乾燥紅痛（早晨醒來時會發現眼屎很多），或耳內疼痛，或面部發紅髮熱，或體表發麻（屬於血脈末梢被疏通的表現，一般兩三天就會消失）；
- 忽然乾咳或痰多，日夜不停，像患肺結核一樣；有時忽然眼瞼、面部、小腿和腳面局部浮腫，乃至全身浮腫，甚至會有排尿困難的情況。或者全身及面部出現片片紅斑或丘疹，異常的痛癢，或者全身出粘汗；
- 忽然腹中有氣體竄動，非常疼痛，放屁拉稀（或水洩的情況，一天之中甚至會洩5～10次，但與拉痢疾不同，不會有疲勞感）以後，痛感就會消除；或腰部 痠痛如折；或者會渾身酸懶，非常無力，特別困，總要睡覺（並會睡得很沉）；或出現不愛吃飯，甚至出現噁心嘔吐現象；若有生殖系統疾病，龜頭、陰蒂會有灼痛 感，只需繼續服藥，這些情況幾天就會消除。或在屁股、面部等處生長出大疙瘩，一般半個月便會消失。
- 忽然大量地流鼻涕，鼻塞，打噴嚏，極像感冒，此時可改服大劑「白通湯」，以增強療效；如果發高燒38℃～40℃，一般二十四小時或三天就會退燒（一般只是上半身發熱）,也可服用「麻黃附子細辛湯」；
- 忽然周身肌肉、骨節疼痛難忍，或出現火牙痛；忽然頭痛難忍，或後頭痛、偏頭痛、頭頂痛，前額痛；
- 婦女因寒邪過重而月經不調，或崩漏、或淋漓不止，服用此藥後可能停經一個月，次月即通，或月經提前幾天甚至十幾天，次月就會正常；排血量可能會多於 往常，但不會像往常那樣疲倦；後幾個月會排出大血塊，經血呈醬油色，停經時不必驚慌，下次就會使月經恢復正常，虛寒型不孕症患者可以因此而懷孕。卵巢囊腫 會發生輕微破裂出血，而後痊癒並恢復正常。甚至還會出現尿血、尿道炎和陰道炎等症狀；
- 不論有無便秘的患者，服用陽藥後，有的暫時會不排便，但不會難受，繼續服藥，五六天即通，便秘即可徹底痊癒。還有許多患者的經脈穴位會出現跳動或輕微的疼痛，或出現口渴的症狀；
- 患高血壓的病人服藥後血壓會暫時升高，糖尿病患者的尿糖、血糖值也會暫時升高，尿中的泡沫會增多。
- 如果患者曾經患有膽囊炎或闌尾炎的很可能會復發；曾患有痔瘡的也會發作。可以說，曾經患過的疾病基本上都會復發一次。雖說復發，感受卻都不會比以前犯病時的感受強烈。
這些都是藥物的作用是陽氣發動，臟腑經脈裡的寒邪將要被逐出的表現。以上這些情況出現時，應繼續服藥，一定不要去醫院治療，因為醫院一定會讓患者服用清熱滋陰消炎激素之類的藥物，會將寒邪斂回體內，或被西醫將器官切除，後悔莫及。
以上所列數條情況，只是服用回陽藥物可能出現的情況，因患者的病情不同，可能還會出現其它情況，在此不能一一列舉。不論出現其它什麼樣的情況，必須依照 患者的脈象，如果屬於沉、弦、伏、細等表現陰寒陽虛的脈象，就屬於正常情況，這主要由懂得陰陽脈象和臟腑功能理論的醫生來把握。但是，現在的醫生卻將這些 情況歸結為診斷失誤、附子中毒、藥物過敏等，其實都是不明陰陽至理和附子的特性。附子的中毒反應，只是附子的熱量過度而不是像砒霜那樣的毒性，也不會沉積 在體內。
而中毒反應，以中毒程度的輕重依次表現為：
1、嘴唇舌尖發麻；
2、肘關節以下發麻；
3、胸口發麻、發悶、心跳加快；
4、小腹發麻；
5、膝關節以下發麻；
6、視物發白。
如果出現以上順序的情況，只需用溫水沖服50g蜂蜜，3小時即可化解，並及時減少附子用量。除此順序的發麻表現都屬於血脈末梢被疏通的表現。而且，許多人沒有服用任何回陽藥物，也會在季節變動或久勞突逸時出 現以上所列舉的「反常」現象，這是自身元氣鼓動，祛邪外出的表現，必須服用回陽藥物來扶助正氣祛邪外出。倘若服用清熱滋陰的藥物，只會適得其反。
應該知道，在服藥期間，若出現一種情況，體內就會減少一種病邪，醫生和患者都應感到高興才是。 可以這樣說，「四逆湯」才是真正的保健品！並且可以長期服用（每週服一兩劑），其效果就像經常在家做掃除一樣。如果痊癒後，能夠保證在健康狀態下堅持每 星期服用一兩劑「四逆湯」，小孩子可以使先天充足，青年人可以精力充沛，中年人可以消除「亞健康」狀態，老年人一定可以得善終。根本沒有必要補鈣！
必須注 意：如果連續服用「四逆湯」，當患者的脈象由微細、沉弦變為沉而無力時，說明寒邪已祛，此時必須改服大劑「附子理中湯」或「小建中湯」兩個月以上，以固其根本。 服藥期間，絕對禁止房欲和房事！痊癒後，最好保持一個月一次的頻率。倘若房事過度，自負其咎！
回陽救逆的藥物主要包括：四逆湯、白通湯、參附湯、附子湯、姜附湯、術附湯、附子理中湯、麻黃附子細辛湯
