ROASTED ASPARAGUS WRAPPED WITH PROSCIUTTO I 意式風乾火腿蘆筍卷
很簡單的菜色,將淡淡的蘆筍配以鹹鹹的意式風乾火腿,捲在一起是很配搭的味道,當作前菜或party的小食是非常清新開胃的。
青蘆筍較甜、白蘆筍較清淡,但不論白蘆筍或青蘆筍,先把它們切去根部及刨去表皮,那就不會容易起渣,焗後蘆筍變軟身,顏色仍然很翠綠,很juice。
- 蘆筍 5條
- 意式風乾火腿 3片
- 黑胡椒 少許
- 橄欖油 少許
I 意式火腿蘆筍卷
- 把蘆筍底部分切去
- 把蘆筍由頭部以下約3cm開始削下比較硬的外皮
- 取1片意式風乾火腿鋪平,在中間切開一半
- 把每條蘆筍在中間位置放在半片的意式風乾火腿底部位置上,然後向上卷起
- 把少許橄欖油平均掃上烤盤上,然後把蘆筍排列放在烤盤上,均勻地撒上黑胡椒
- 放入已預熱焗爐180度15分鐘
- 取出後把意式火腿蘆筍卷放在碟上