LOTUS SEED PUREE I 蓮蓉
中秋節快到,又是大家食月餅的時候,傳統廣式月餅是蓮蓉餡,第一次做蓮蓉,才發現原來蓮子價錢不平,亦要細心把每粒蓮子檢查,要確保把蓮子芯除去,否則會苦澀,及挑走爛蓮子,作檢查時真的有幾粒蓮子還未被取出蓮子芯,真的不要懶啊。
其實做蓮蓉不難,只是把蓮子煮軟攪碎成泥,加入糖及油,然後不斷炒就完成,但需要不少耐性及臂力去炒蓮蓉,所以Thermomix幫忙煮、攪及炒,真的一機包辦,辛苦晒喇!
記得小時候的蓮蓉是深色的,所以用了紅糖、麥芽糖,甜度就調較自己的口味,油就選用自家製豬油,想幾滑有幾滑,自家製的好處就是知道用什麼材料及絕對沒有任何添加劑,都是值得的。
蓮蓉除了做月餅餡外,亦可以做包子餡…等,把蓮蓉預先做好,放入冰箱保存,不論做月餅或包子等就更省時省力!
- 乾蓮子 100g
- 水 350ml
- 紅糖 60g
- 麥芽糖 20g
- 豬油 50g
- 海鹽 少許
I THERMOMIX ■ 蓮蓉 (大約300g)
- 把乾蓮子用水浸4小時或以上,然後挑走爛蓮子及蓮子芯,要確保每粒蓮子沒有蓮子芯,否則會苦,然後用水再把蓮子冲洗
- 把蓮子、水放入主鍋內煮至軟身,把蒸鍋代替杯蓋以防噴濺 [TM:20分鐘、Varoma、速度1]
- 把蓮子打成柔滑蓮蓉,其間暫停1-2次刮鍋 [TM:20秒、速度10]
- 加入紅糖、豬油、麥芽糖在主鍋內炒至糖全溶化,濕潤軟滑蓮蓉 [TM:15分鐘、100度、反刀速度3]
- 最後用刮刀刮鍋邊,拿走杯蓋,然後把蓮蓉繼續炒至濕潤軟滑,不要炒至乾身 [TM:5分鐘、100度、反刀速度3]
- 把蓮蓉取出放涼,可以即用做餡料,容易做型,否則用保鮮紙包著,再放入保鮮袋,放入雪櫃,大約可以保存兩星期,如放入freezer可存放更長時間
- 從雪櫃取出後蓮蓉乾身,加入少許已融化豬油搓揉至濕潤軟滑才用
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- 乾蓮子 200g
- 水 650ml
- 紅糖 130g
- 麥芽糖 40g
- 豬油 100g
I THERMOMIX ■ 蓮蓉 (大約565g)
- 把乾蓮子用水浸4小時或以上,然後挑走爛蓮子及蓮子芯,要確保每粒蓮子沒有蓮子芯,否則會苦,然後用水再把蓮子冲洗
- 把蓮子、水放入主鍋內煮至軟身,把蒸鍋代替杯蓋以防噴濺 [TM:20分鐘、Varoma、速度1]
- 把蓮子在主鍋內打成泥,其間暫停1-2次刮鍋 [TM:1分鐘、速度4]
- 加入紅糖、麥芽糖、豬油在主鍋內炒至糖全溶混合成蓮蓉,濕潤軟滑蓮蓉 [TM:20分鐘、Varoma、反刀速度4]
- 最後用刮刀刮鍋邊,拿走杯蓋,然後把蓮蓉繼續炒至濕潤軟滑,不要炒至乾身 [TM:5分鐘、Varoma、反刀速度4]
- 把蓮蓉取出放涼,可以即用做餡料,容易做型,否則用保鮮紙包著,再放入保鮮袋,放入雪櫃,大約可以保存兩星期,如放入freezer可存放更長時間
- 從雪櫃取出後蓮蓉乾身,加入少許已融化豬油搓揉至濕潤軟滑才用
Remark:
用冰糖粉、白糖顏色會較淺色