SUCANAT I 黑糖

現在市面上有很多不同糖類，有黑糖、紅糖、黃糖、咖啡糖、白砂糖、片糖等等，有白又有黑，有黃金也有咖啡色，不同顏色的糖都有，選擇繁多，令人眼花撩亂。那麼邊隻糖最好？其實在不同情況及烹調方法下而選用什麼的糖，但當中超市的白砂糖一定不會選用，是最不建議食用的，其實最重要選購未精製的天然沒有任何添加就可以，一定要留意成份，因很多標誌寫天然蔗糖，但成份加入白砂糖等..真的要小心選購。

除了標籤上要留意外，它們的中文翻譯都令人混淆，因發現有些糖類都翻譯叫做「黃糖」或「紅糖」。所以最好查閱其英文名稱去識辦各種黃色或棕色糖的分別。

黑糖代表天然蔗糖，是可以在甘蔗莖外找到的極未經精製的糖。有機黑糖每一粒中都富含糖蜜和甜味。一般煮食我都會用Wholesome這個牌子的有機黑糖(sucanat)，因是未精製(unrefined)的天然蔗糖，亦非基因改造。

🔖 Wholesome Organic Sucanat 有機黑糖全蔗糖

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