PAN-FRIED GRASS-FED STEAK I 煎草飼牛扒 煎一塊好味牛扒之前，先選靚牛扒，現在牛有分穀飼牛及草飼牛，我一定會買草飼牛，牛天生不是食草為主嗎？食草的牛運動量較大，脂肪會比較少，肌肉會更加扎實，更有嚼勁。 喜歡吃牛的朋友一定很喜歡食牛扒，但在家裹每次自己煎牛扒都總是沒有餐廳做的那麼好食，通常都是很乾、很粗糙、很韌..你們都是一樣嗎？ 用了這個新派做法是把牛扒不停翻面煎，可以縮短煎牛扒的時間，可以使牛扒更嫩一些，跟舊派的做法相反做法。還有一些小貼士，不要把牛扒從雪櫃拿出來回溫；印乾牛扒直接用海鹽及黑胡椒醃製；不要醃製後放在室溫一會才煎，這樣會使牛扒出水，而影響煎的效果，煎一塊好味牛扒。 煎完牛扒後亦可以用回煎後的肉汁，立即做一個醬汁淋上牛扒。可以煮一些配菜如薯角、蔬菜等放在碟上更加豐富。…