米漿粥

米漿粥 如果大家有研究養生及健康知識,應該對太極米漿粥不會陌生,只是用大米及水煮成米漿粥,是透過米漿粥來養脾胃,所以一定要煮到達標準,達標準是放涼後好像果凍似的,不可以太滐,又不可以太浠,還有每日早晨起床後,第一杯是喝一碗暖暖的米漿粥約300ml來代替水。 用Themomix煮米漿粥真的輕鬆很多,不需要攪拌、不需要顧爐火、又不需要用湯匙𢳂出…可以輕輕鬆鬆完成米漿粥,最重要堅持食用太極米漿粥。 梗米(珍珠米)      100g 水         …