自製雞粉 I HOMEMADE CHICKEN POWDER
自製雞粉是用真正雞肉做的,沒有任何化學濃縮程序,沒有添加化學香精香料,市售的雞粉,主要成份有谷氨酸納(味精),除了用新鮮雞/雪藏雞外,亦可以用上煲完雞湯的柴口雞胸,完全不浪費,也可加入雜菜(如蒜頭、洋蔥、芫荽梗、芹菜、薑、紅蘿蔔)作為調味,把所有食材打碎、煮成肉泥,完全徹底烘乾水份,再打成細緻粉末完成。
- 雞胸肉 300g
- 雜菜 250g(蒜頭、洋蔥、芫荽梗、芹菜、薑、紅蘿蔔)
- 粗海鹽 100g(如放雪櫃保存可減至50g)
- 黑胡椒 1茶匙
- 水/雞湯 70ml
- 米酒 30ml
I THERMOMIX ■ 自製雞粉 (155g)
- 雞胸肉去皮,用刀切成小塊備用
- 洋蔥切塊備用
- 把雞肉塊、蒜頭、洋蔥塊、芫荽梗、芹菜、薑、胡蘿蔔、粗海鹽、黑胡椒放入主鍋內打碎 [TM:10秒、速度7]
- 先用刮刀刮主鍋邊,然後倒入水/雞湯、米酒在主鍋內打成肉醬 [TM:10秒、速度7]
- 把網鍋代替頂蓋放在主鍋上煮成肉泥,在烹煮期間刮主鍋邊 [TM:30分鐘、varoma、速度2]
- 完成後以1分鐘再打成細滑肉泥 [TM:1分鐘、速度7]
- 把肉泥倒出在已鋪上烘焙紙上,用刮刀平均鋪平,然後另一張烘焙紙蓋上肉泥上,用麵棒平均壓平及壓薄,可以減少時間及容易烤乾
- 把焗盤放入已預熱焗爐130度2-3小時烤至完全乾脆,把已完全乾脆取出,如有些還未完全烤乾,就可以再烤至完全乾脆
- 把烤乾雞肉塊放回主鍋內打成細粉末 [TM:20秒、速度10]
- 放入密封的玻璃瓶保存,放在室溫存放
youtube I https://www.youtube.com/watch?v=qWKNfwd7V_8