薑蔥涼拌鮑魚

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薑蔥涼拌鮑魚 I COLD ABALONE WITH GINGER AND SCALLION

在炎熱的夏日裡,沒有什麼比一盤清爽的涼拌菜更能還人胃口大開,薑蔥涼拌鮑魚以其獨特的口感和豐富的營養價值,這道菜不僅美味,還非常適合夏天,開胃提神,而且製作非常簡單,可以能成為宴客的一道開胃菜。

薑蔥涼拌鮑魚

  • 新鮮鮑魚        300g (大約5隻)
  • 生薑                30g
  • 米酒                15ml
  • 水                    1500ml
  • 冰水                適量

調味料

  • 自製雞粉        半茶匙
  • 蠔油                25g
  • 豉油                20g
  • 花雕酒            10ml
  • 紅糖                6g
  • 麻油                10g
  • 生薑                20g
  • 辣椒                少許
  • 香蔥                適量
  • 芫荽                適量

 THERMOMIX ■ 薑蔥涼拌鮑魚

  1. 新鮮鮑魚放入網鍋內,然後再放入主鍋內,水倒入在主鍋內至蓋過鮑魚跑活水 [TM15分鐘、50度、速度4]
  2. 把鮑魚取出,用水沖洗及用軟毛牙刷刷乾淨表面
  3. 生薑放入主鍋內打成薑碎,然後取出備用
  4. 把刀架保護套套上在主鍋內,加入1500ml水、薑碎在主鍋內煮滾薑水 [TM15分鐘、100度、反湯匙速度]
  5. 鮑魚、米酒加入主鍋內煮至溫度100度 [TM5分鐘、100度、反湯匙速度] ,然後把溫度調至0度,時間就重新設定,按鮑魚長度計算 (用手指節量度鮑魚長度,如量度有3節手指長,就可設定3分鐘),把鮑魚浸熟 [TM3分鐘、反湯匙速度]
  6. 煮熟後把鮑魚取出,放入冰水冷卻
  7. 把生薑、香蔥切絲,芫荽切段備用
  8. 自製雞粉、蠔油、豉油、花雕酒、紅糖、麻油放入大碗內,攪拌均勻
  9. 加入生薑絲、香蔥絲、芫荽段,用剪刀剪辣椒粒在大碗內,攪拌均勻成調味汁備用
  10. 用匙羹起出鮑魚肉,然後除去鮑魚內臟,可用食水沖洗
  11. 用廚紙抹乾鮑魚,用刀從鮑魚闊度直切厚片,然後放入玻璃盒內
  12. 把調味汁加入玻璃盒內,攪拌均勻,放入雪櫃1天會更入味,亦可即時享用

 

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