山楂甘果 (炒紅果)
10月正值山楂當季水果,終於最近見到新鮮山楂,真的非常很罕有在香港見到,當然立即買下來。山渣本身酸度太高,都不會直接把它當水果食用,通常都是利用糖來熬煮不同種類的山渣甜品,有冰糖葫蘆、山楂糕、山楂條、山楂球、炒紅果、果丹皮等..
不要用鐵鍋煮山楂,使用不鏽鋼鍋,聽說山楂中的果酸遇到鐵後會引起化學反應,產生低鐵化合物吃後可能會引起頭暈噁心的輕微中毒。
山楂甘果是用冰糖水熬煮至山楂吸飽糖汁,糖水沁入紅果的絲絲縫隙之間,每一口都被酸甜軟糯包圍,消積食,解膩口,促食慾!的山楂,果真是能用‘酸甜’二字形容
山楂甘果色澤紅亮,酸酸甜甜,老少皆宜,可消解膩,是寒冬必不可少的開胃甜品,用冰糖水熬煮至山楂吸飽糖汁,可以熱騰騰吃,亦可以冰鎮吃,配搭山楂糖汁一起食,還有可以把山楂糖汁加水,放入山渣,攪拌飲用。
山楂,據說對消化不良有奇效,很多助消化的藥中都有山楂,尤其是消肥甘厚味的肉食積,但凡因吃了油膩肉食而導致腹脹腹痛的人,都可以用山楂來消食。
熟吃也比生吃好,這小果子太適合冬季多吃又不愛動的人,它還具護肝減脂降血壓養顏等多種功效。
- 山渣 600g
- 原蔗冰糖 110g
- 麥芽糖 110g
- 水 400ml
- 海鹽 少許
I THERMOMIX ■ 山楂甘果 (865g)
- 山楂用水清洗,把防刀蓋放入主鍋內,倒入水至蓋過山楂,泡活水 [TM: 5分鐘、50度、速度1] ,然後再用水清洗
- 把山楂去除蒂頭及核,用硬吸管從山楂底部刺入轉,然後又從山楂頭部刺入,輕輕向下推,就能把山楂核去除,然後放入水中浸泡,防止氧化
- 把水、海鹽、原蔗冰糖、麥芽糖放入主鍋內煮至糖全融 [TM:15分鐘、120度、速度1]
- 放入山渣在主鍋內,輕輕晃動主鍋,使山楂平均接觸糖水,不用蓋量杯,煮至軟熟 [TM:5分鐘、100度、反刀湯匙速度]
- 慢慢把每粒山渣取出放入玻璃盒內
- 把主鍋內的山渣汁繼續熬煮至粘稠 [TM:15分鐘、100度、速度0.5]
- 把山渣汁澆在山渣上,確保山楂粘上糖漿,放涼後可放入雪櫃冷藏